Autumn Leaves
Hösten är här och full transformation är igång. Verkligen. Som aldrig förr. Det är så vackert! Jag känner sådan tacksamhet till så mycket! Vad känner du tacksamhet för?
En tanke jag vill förmedla är att återkommande skriva ner och uttala högt det du är tacksam för. Det kan handla om saker privat eller i jobbet. Jag har märkt att det jag fokuserar på växer. Ett sätt är att arbeta med en tacksamhetsdagbok där du skriver ner några saker varje dag. Det finns mycket att vara tacksam över, tom när livet ger dig utmaningar. Här ligger till synes dolda guldgruvor och väntar!
Affirmationer är något som också hjälper till att driva ut gamla föreställningar som inte hjälper dig framåt, till något som skapar ny positiv riktning i livet. Formulera gärna affirmationerna i nutid, presens. Exempel: “Jag tror på mig själv och min förmåga” och “Mina unika talanger är designade för att utveckla världen”.
Önskar dig en höst fylld av personligt växande. Kom ihåg att du är så mycket större än du någonsin har kunnat ana. Jag tycker det växer så att det knakar!
Mikaela
Comments
Add a comment